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【2012.03.29 12:40更新】
◆ボルタ・シクリスタ・ア・カタルーニャ
土井雪広選手（プロジェクト1ｔ4ｉ）→リンク　おすすめ！



◆VITRE （35） Les Gais Lurons
3位　ちゃりんこ乗ってどこ行くの？さん→リンク　おすすめ！



◆Ronde et Boucles Gersoises
メイン集団ゴール　木下サイクルさん→リンク　おすすめ！



◆トレーニング
鈴木真理選手（Cannondale space zero point）
練習（4時間半：2,200mUp・20分：310W他）のレポートです→リンク　おすすめ！

木下サイクルさん
3分ソリアを5回（NicolaさんのPT表示でラスト1本460W）のレポートです→リンク　おすすめ！

RoppongiExpressさん
お台場朝練（14分34秒〜15分33秒×3：241〜286W他）のレポートです→リンク　おすすめ！

まこっち自転車日記さん
お台場朝練（14分32秒〜15分30秒×3：NP260〜277W）のレポートなどです→リンク　おすすめ！

筧五郎のgrandjete56さん
水曜練（6時間4分：200�q・192W他）のレポートです→リンク　おすすめ！

筧太一のトレーニング日記さん
水練（10分×5本：270〜290W他）のレポートです→リンク　

マルコADONパンターニGTさん
水曜練（10分ローテ―×6：284〜289W・各5分：300, 306W）のレポートです→リンク　おすすめ！

オーベスト　ブログさん
水曜練（18分ほど：330W・30分：320W他）のレポートです→リンク　おすすめ！

サトシの自転車ブログさん
最大出力・無酸素領域・スプリント強化を目的にした練習のレポートです→リンク　おすすめ！

Vuelta a el.azulさん
美浜インターバル練（1時間50分：54.4�q）のレポートです→リンク　おすすめ！

tinoueの日記さん
ローラー2部練（朝10分：288W・夜10分：291W）のレポートなどです→リンク　

【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん
夜練習（最高ワット更新：941W・16.50W/�s）のレポートです→リンク　おすすめ！
（ワットを出す方法について詳しく書かれています）

oceancafeの駐輪場さん
TT練（2時間15分：70�q）のレポートです→リンク　

自転車トーモスの旅さん
耐乳酸トレ（2分+30秒×8・2分：282〜288W・30秒：392〜405W）のレポートです→リンク　

自転車パワートレーニングさん
練習（L5・5〜6分×4：5.2〜5.3W/�s）のレポートです→リンク　

百折不撓さん
朝ローラー練（10分×3：3.94〜4.05W/�s・5分：5.25W/�s）のレポートです→リンク　

Ride for what...さん
伊吹山に向けた高出力Keep練（L4・20分：282W他）のレポートです→リンク　おすすめ！
（Madoneのカーボン・フレーム修理手配についても記載あり）

Playing with a POWER METERさん
修善寺の登坂時間に合わせた練習（4分×5：288〜299W）のレポートです→リンク　おすすめ！



◆その他
帰ってきたクライマーさん
今年は56�sで闘う理由についてです→リンク　おすすめ！

CYCLINGTIME.COM（英語）
平地で速く走れるようになるための練習方法の紹介です→リンク　おすすめ！

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◆機材情報
機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です（ほぼ毎日更新）→リンク

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