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【2012.03.23 16:07更新】
◆トレーニング
野寺秀徳監督（SHIMANO Racing）
熊本合宿での選手の大変さについてです→リンク　

辻善光選手（Team UKYO）
ジムで筋トレしている時の写真などが掲載されています→リンク　おすすめ！

鈴木真理選手（Cannondale space zero point）
合宿5日目（5時間10分：144�q・ヤビツ峠 28分10秒：310W他）のレポートです→リンク　おすすめ！

RoppongiExpressさん
朝ローラー練（L4・10分：340.5W）のレポートです→リンク　おすすめ！
お台場朝練（15分35秒〜17分1秒×3周：239.8〜283.6W）のレポートです→リンク　おすすめ！

クライマー系　最強さん
ロング練（7.5時間：225�q・裏蝙蝠峠 8分29秒：338W他多数）のレポートです→リンク　おすすめ！

筧五郎のgrandjete56さん
練習（3時間43分：105�q・195W）のレポートです→リンク　

筧太一のトレーニング日記さん
練習（各20分：4.53, 4.59W/kg ・2分×3本：5.5倍他）のレポートです→リンク　おすすめ！

サトシの自転車ブログさん
有酸素能力と最大出力強化を目的にした練習（1.65時間：49�q）のレポートです→リンク　おすすめ！

tinoueの日記さん
ローラー練（5分：290W・SFR 2分×5）のショート・レポートです→リンク　

【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん
朝練（6分27秒〜7分12秒×8Lap：180〜260W）のレポートです→リンク　おすすめ！

マルコADONパンターニGTさん
イナーメのトシさんとの練習（183�q）のレポートです→リンク　おすすめ！

oceancafeの駐輪場さん
相模湖周遊練（5時間30分：151�q）のレポートです→リンク　

勇猛精進　Nakao's BLOGさん
自主練習（96.5�q・境川 10分：242W）のレポートです→リンク　

Like a Swift Windさん
銭原ループでの練習（L4・各9分51秒：4.25, 4.18W/kg）のレポートです→リンク　

なおっきのぶろぐさん
ローラー練（30分×2本：3.96W/�s・10分：4.34W/�s）のレポートです→リンク　おすすめ！

帰ってきたクライマーさん
30-30インターバル（8本×3セット：377〜396W）のレポートです→リンク　おすすめ！

自転車トーモスの旅さん
夜ローラー練（L5・各5分：5.63, 5.74W/kg）のレポートなどです→リンク　おすすめ！

雨王子のブログ〜週末は晴れるといいな〜さん
TEMP-W4（L3・45分：4.24W/�s, L4・10分：4.89W/�s）のレポートです→リンク　おすすめ！

自転車パワートレーニングさん
L5インターバル（2分×4本：5.0〜5.3W/�s）のレポートです→リンク　おすすめ！

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◆機材情報
機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です（ほぼ毎日更新）→リンク

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