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2012.01.20のおすすめブログ 

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【2012.01.20 15:32更新】
◆ツアー・ダウン・アンダー
cyclowired.jp第1ステージ 第2ステージ 第3ステージ@ 第3ステージA おすすめ!



◆2012 UCI World Cup Cyclo-Cross Lieven France
33位 竹之内悠選手(立命館大学)リンク おすすめ!



◆内田慶杯・ウィンターパインヒルズGPX2012
Low-Tech Cyclingさんリンク(パワー・データあり) おすすめ!



◆トレーニング
鈴木真理選手(Cannondale space zero point)
運動前に水を飲むことの大切さについてです→
リンク おすすめ!
成毛選手との練習(回転力の大切さ)のレポートです→リンク おすすめ!

平林昌樹選手(湘南ベルマーレ)
LT値向上を目的とした鹿野山での朝練のレポートです→
リンク おすすめ!

RoppongiExpressさん
朝ローラー練(L3・50分:246W)のレポートなどです→
リンク おすすめ!

筧五郎のgrandjete56さん
ローラー練(40分)とセッティング(シューズ)などについてのレポートです→
リンク おすすめ!

haikala日記さん
ローラー練(10分:315W他)のショート・レポートです→
リンク 

シャカリキ日記さん

ローラー練(1時間強)のショート・レポートです→
リンク 

コンドルに、なりたいさん
ローラー練(1時間20分:68W)のショート・レポートです→
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tinoueの日記さん
ローラー練(5分:280W・3分:282W・2分:331W)のショート・レポートです→
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まこっち自転車日記さん
ローラー練(20分:276W・40分:236W)のレポートです→
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帰ってきたクライマーさん

ソリア(10分:5.03W/s・5分:5.03W/s)のレポートです→
リンク 

雨王子のブログ〜週末は晴れるといいな〜さん
AC-W6(2分:5.3〜6.0W/s・1分:5.8, 6.1W/kg・30秒:7.3〜7.5W/s)のレポートです→
リンク おすすめ!

行け!おやじライダーさん
火〜木の朝ローラー練(L4・15分:4.24W/s他多数)のレポートです→
リンク おすすめ!

千葉県の西側でハアハア('д`)さん
湾岸・3人での練習(45分・xPower:3.8W/s)のレポートです→
リンク おすすめ!

自転車☆ドリルさん

ローラー練(LTワーク・各20分:3.66, 3.53W/kg)のレポートです→
リンク 

柳の記さん
夜ローラー練(20分:3.8W/s)のレポートです→
リンク 

自転車ときどきカメラさん
ローラー練(各10分:4.13, 4.27W/kg)のレポートです→
リンク おすすめ!

Nikkiさん
ローラー練(20分:3.62W/s)のレポートです→
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Pedal 072さん

高回転・高出力を意識した練習会のパワー・データ分析のレポートです→
リンク おすすめ!

直江兼続さん
ローラー練(30分:281W)のレポートです→
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チャラリーマン キンタロウさん
ローラー練(L4・10分×3本強:250W)のレポートです→
リンク 



◆その他
Ride for what...さん
サイスポ最新号(2012年2月号)のレビューです→
リンク おすすめ!

侍ハードラー 為末大オフィシャルサイト
ものさしと自分を愛することについての記事です→
リンク おすすめ!



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◆機材情報
機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です(ほぼ毎日更新)→リンク

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