新城幸也選手（EUROPCAR）さん
今年の目標（ツール・ステージ優勝やオリンピック）などについてです→リンク　

宮澤崇史選手（Saxo Bank-SunGard Pro Cycling Team）さん
今年の目標（自分らしい走りの中で勝利を獲得する！）などについてです→リンク　

土井雪広選手（プロジェクト1t4i）
2012年にかける意気込みについてです→リンク　おすすめ！

武井きょうすけさん
年末までの練習内容のレポート（パワー・データなどあり）です→リンク　おすすめ！

クライマー系　最強さん
櫻井さんら3人での初走り（LMD）のレポートなどです（12月走行距離2,500�q超）→リンク　おすすめ！

オーベスト　ブログさん
元旦ライドのレポートです→リンク　

RoppongiExpressさん
レース前の流し（40分・12�qほど）のレポートなどです→リンク　
ヤビツ峠への走り初め（5時間15分・142�q, ヤビツ・33分台）のレポートです→リンク　

筧五郎のgrandjete56さん
木曽三川北上など（SST・20分・227W）のレポートと自転車への取り組み方についてです→リンク　おすすめ！

haikala日記さん
走り納め（122�q）のレポートです→リンク　

シャカリキ日記さん
元旦のランニング（3時間30分以上・34�q）のレポートです→リンク　
2011年の振り返りと来期への意気込みです→リンク　おすすめ！
LSD（Long Spart Dash）のショート・レポートです→リンク　

走ってコロコロさん
2011年の振り返りと2012年の抱負についてです→リンク　おすすめ！

Vuelta a el.azulさん
2012年の抱負についてです→リンク　

まこっち自転車日記さん
荒サイ・サイクリング（109�q）のレポートです（スプリンとのパワー・データなどあり）→リンク　
走り納め（115�q・20分毎に10秒全力もがき・レスト無し）のレポートです→リンク　おすすめ！

ロードバイクが楽しくてしょうがない♪さん
昨年の総括（527時間・15,282�q）と新年の目標（おきなわ100�q優勝など）についてです→リンク　おすすめ！

雨王子のブログ〜週末は晴れるといいな〜さん
2011年総括（16,439�q・月別データあり）と新年に向けた意気込みなどについてです→リンク　おすすめ！

千葉県の西側でハアハア（'д`）さん
2011年の総括（615時間・14,844�q）などについてです→リンク
忘年ライド（199�q・xPower：2.89W/�s）などのレポートです→リンク　

なおっきのぶろぐさん
2011年の振り返りと新年の目標（乗鞍1時間切り）についてです→リンク　おすすめ！
（3/20・21:48・5.29W/kg）

自転車トーモスの旅さん
年納めのローラー練（L2・60分×2・3.11, 3.12W/kg）のレポートです→リンク　

行け！おやじライダーさん
天竜川メディオ（15分・4.18W/�sのショート・レポートです→リンク　

自転車☆ドリルさん
徹夜明け仮眠後のLTインターバル（8分×4本・3.5〜3.6W/�s）のレポートです→リンク　

自転車ときどきカメラさん
初ローラー練（8分×2本・3.96, 4.09W/kg）のレポートです→リンク　おすすめ！

勇猛精進　Nakao's BLOGさん
オーベストロング練習（129�q・獲得標高1,001m）のレポート（20分弱・283W他）です→リンク　

サラリーマンパパのロードバイク日記さん
ローラー練（各10分：250・252W）と「狙った強度を再現する重要性」についてです→リンク　おすすめ！

自転車ツーキニストかっきーの独り言さん
2011年のまとめと2012年の方針についてです→リンク　おすすめ！
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こどもと一緒にロードバイクさん
チームでの走り納めとラジアルタイヤの感想についてです→リンク　
NP-W5実践のレポートです（パワー・データあり）→リンク　

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レース前調整のレポート（R-SYSとlightweithtの比較インプレあり）です→リンク　おすすめ！

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インターバル・トレーニングを実走でどう活かすかの考察などです（パワー・データあり）→リンク　おすすめ！
走り初めのレポートです（パワー・データあり）→リンク　

★自転車ファンライドさん
昨年の振り返りと今年の抱負（沖縄210�q・15位など）についてです→リンク　

サトシの自転車ブログさん
LSD（4.8時間・114.7�q）のレポートです→リンク　

やま〜んの箕面ロードバイク日記さん
8の字（10mコーン）での練習などのレポートです→リンク　
機材を選ぶ姿勢についてなどです→リンク　

Ride for what…さん
ヒルクライム用機材についてです→リンク　
走り納め（186�q・12月：1,128�q）のレポートです→リンク　

多摩川な日々さん
初走りのレポートです→リンク　

ディアブログ〜赤い悪魔は峠が嫌い〜さん
2012年の目標についてです→リンク　

マルコADONパンターニGTさん
走り納め（117�q）のレポートです→リンク　



◆その他
Road in New Yorkさん
昨年の省察と今年のスローガン（鋭く磨き上げる）についてです→リンク　
Amazonの新アプリ「Price Check by Amazon」についてのレポートです→リンク　

IT技術者ロードバイク日記さん
スティーブジョブズの日本食療法（マイクロバイオテック）についてです→リンク　

200ユーロのプロフェッショナルさん
足の長さと機材のセッティングについてです→リンク　

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◆機材情報
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