じてトレは、自転車トレーニングサポート専用サイトです。
本文へスキップ

2011.12.31のおすすめブログ 

バックナンバーの一覧へ(カレンダー形式)→リンク     2012.01.03←翌日分 前日分→2011.12.30

【2011.12.31 16:15更新】
◆トレーニング
クライマー系 最強さん
熱い男さん・のり平さんとのLMDのレポートです→
リンク おすすめ!

RoppongiExpressさん
外練(45分・21q)とウェトレのレポートです(母校のPTAの記事あり)→
リンク おすすめ!

オーベスト ブログさん
チーム練のレポートです→
リンク 

ロードバイクが楽しくてしょうがない♪さん
佐用グルメツーリング(230qくらい)のレポートです→
リンク 

haikala日記さん

朝練(107q)のレポートです→
リンク 

筧五郎のgrandjete56さん
ローラー練(30分)のショート・レポートです→
リンク 

シャカリキ日記さん
トレーニング再開のショート・レポートです→
リンク 

木下サイクルさん
タイ合宿のレポートです→
1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目   

コンドルに、なりたいさん
ローラー練(1時間20分・58W)のレポートなどです→
リンク 

まこっち自転車日記さん

房総サイクリング(100q)のレポート(45分:260W,・スプリント:984W)です→
リンク 

雨王子のブログ〜週末は晴れるといいな〜さん
練習会(151q・七曲峠7分40秒:4.73W/s他)のレポートです→
リンク おすすめ!

たけしブログさん
WKO+でのTSBについてとヤビツのデータ分析です→
リンク 
ヤビツ練(31分32秒:4.52W/s)のレポートです(ホイールのインプレあり)→リンク おすすめ!

自転車ときどきカメラさん
LSD(2時間2分・43q:2.3〜2.4W/s)のレポートです→
リンク 

Pedal 072さん

END-W6実践のレポートです(パワー・データあり)→
リンク おすすめ!

こどもと一緒にロードバイクさん
VO2-W6実践のレポートです(パワー・データあり)→
リンク おすすめ!

雑記帳さん

夜ローラー練(アンダーオーバーインターバル・10分:297W他)のレポートです→
リンク 

サトシの自転車ブログさん
有酸素強化練(5.6時間・141q・30分メディオ×1本・10分メディオ×2本)のレポートです→
リンク 

十三峠マニアのブログさん
金剛寒中訓練のレポートです→
リンク 

ヨウスケの自転車ブログさん
久しぶりの練習(130q)のレポートです→
リンク 

勇猛精進 Nakao's BLOGさん

オーベストロング練習(190q・獲得標高1,718m)のレポートです→
リンク 

行け!おやじライダーさん
帰省ロング走(約200q)完走のレポートです→リンク 



◆その他
やま〜んの箕面ロードバイク日記さん
今年のレース総括と来年の展望についてです→
リンク おすすめ!

『回し続けろ!』さん
12月総括(1,840q・獲得標高5,485m)と1年の振り返り(14,853q)のレポートです→
リンク おすすめ!

LIVESTRONG MODERATELY.さん

UCIのサドル角度に関する新規制の情報です→
リンク 

鈴木譲選手(SHIMANO Racing)さん
今年の応援への感謝と来年への意気込みについてです→
リンク おすすめ!



【広告】


2012.01.03←次の日を見る 前日分を見る→2011.12.30



TOP PAGE パワートレーニングバイブル おすすめブログ 速くなるためのヒント レース役立ち情報 パワー トレーニング情報 ダイエット方法 メルマガ登録 サービスリリース予定 運営会社 お問い合わせ 管理人ブログ 掲示板(相談室) サイクリストトレーニングバイブル 免責事項 

無料レンタル掲示板ブログ無料作成携帯アクセス解析無料CMS







































じてトレ新サイトのご案内

 運営会社

OVERLANDER株式会社

〒160-0022
東京都新宿区新宿4-3-17
ダヴィンチ新宿ビル6階
CROSS COOP内
TEL.03-5361-8639
FAX.03-6856-3385