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【2011.12.23 16:40更新】
◆トレーニング
宮澤崇史選手（Saxo Bank-SunGard Pro Cycling Team）
Saxo Bankのイスラエル合宿のレポートです→stage�T　stage�U　stage�V　Stage�W　stage�X

若杉厚仁選手（宇都宮ブリッツェン）
筋トレでの増量計画の進捗状況（使用プロテイン紹介あり）についてです→リンク　おすすめ！

RoppongiExpressさん
ヤビツ往復練（5時間・144�q, ヤビツ：33分55秒・4.12Ｗ/�s）のレポートです→リンク　おすすめ！

オーベスト ブログさん
宮ヶ瀬練（8分・3●●Ｗ, 1分・450Ｗ）のレポートです→リンク　

武井きょうすけさん
Ｌ1リカバリー・ライドのレポート（写真あり）です→リンク　

筧五郎のgrandjete56さん
30分ローラー練のショート・レポートとサポートについてです→リンク　

まこっち自転車日記さん
ローラー練（60分・3.70Ｗ/�s・5分毎20秒もがき）と新サドル（フィジーク）のレポートです→リンク　おすすめ！
3本ローラーでの高回転練（20分・156Ｗ）のレポートです→リンク　おすすめ！

帰ってきたクライマーさん
ローラー練（20分・4.53Ｗ/�s）のレポートです→リンク

自転車トーモスの旅さん
昼ローラー練（30分・4.28Ｗ/�s, 1分・7.31Ｗ/�s）のレポートです→リンク　

行け！おやじライダーさん
変化をつけたLT走（L4・各15分・4.38, 4.42W/kg）のレポートです→リンク　おすすめ！

千葉県の西側でハアハア（'д`）さん
ローラー練（SST・5分・4.00Ｗ/�s）のショート・レポートです→リンク

こどもと一緒にロードバイクさん
エアロバイクでのLT-W9実践（3.75〜4.58Ｗ/�s）のレポートです→リンク　おすすめ！

自転車ドリルさん
LTインターバル×5本（258〜263Ｗ）のレポートです→リンク
ローラー練（20分・4Ｗ/�s）のショート・レポートです→リンク

Vuelta a el.azulさん
ウェイトジャケット（1.2�s）を着ての夜練のレポートです→リンク

200ユーロのプロフェッショナルさん
練習中に自分を叱咤するための掛け声についてです→リンク　おすすめ！

Road in New Yorkさん
風邪による体調化悪化の心拍への影響についてです→リンク　

ザッキー テキ ココロさん
サイスポ1月号記事『強い人はココを使っている』の紹介です→リンク　おすすめ！


◆その他
Ride for what...さん
ホイールのインプレについての考察などです→リンク　

やま〜んの箕面ロードバイク日記さん
Ｒ-SYSのインプレです→リンク　おすすめ！

Road in New Yorkさん
欧州遠征記9日目（ルクセンブルク）のレポートです→リンク　おすすめ！

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