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【2011.12.21 15:35更新】
◆トレーニング
宮澤崇史選手（Saxo Bank-SunGard Pro Cycling Team）
Saxo Bankのイスラエル合宿のレポートです→stage�T　stage�U　stage�V　おすすめ！

IT技術者ロードバイク日記さん
LSD関連の論文紹介（LSDによるラットの毛細血管増加数のデータあり）と考察です→リンク　おすすめ！

まこっち自転車日記さん
変化をつけたローラー練（5分：4.55W/�s・ 各10分：4.3, 4.33W/�s）と脚質分析です→リンク　おすすめ！

なおっきのぶろぐさん
ADONさんとのロング練（12分20秒・4.5W/�s他多数）のレポートです→リンク　おすすめ！

マルコADONパンターニGTさん
なおっきさんとの練習会（100km）のレポートです→リンク
なおっきさん走行会&壮行会のお知らせです→リンク

帰ってきたクライマーさん
ローラー練（各20分：4.33W/�s・4.30W/�s）のレポートです→リンク

自転車トーモスの旅さん
夜ローラー練（L4下・20分・4.35W/�s）のレポートです→リンク　

千葉県の西側でハアハア（'д`）さん
ローラーでのLTインターバル（8分×5本・4.04〜4.17W/�s）のレポートです→リンク　おすすめ！

こどもと一緒にロードバイクさん
TTバイク・スピードコンセプトのインプレ走行（80.6�q・NP3.59W/�s）のレポートです→リンク　おすすめ！

Y's Racing Garageさん
パワトレ再開・ローラー練（10分・281W・ベスト体重の67�sよりかなり下）のレポートです→リンク

〜竹芝 L4 歌舞伎顔〜さん
早朝ローラー練（各20分：L3・250ｗ, L4・283W）のショート・レポートです→リンク

tinoueさん
ローラー練（10分・260W）などのショート・レポートです→リンク　

ガリの自転車日記さん
朝筋トレ＆ローラー練（10分・236W）のレポートです→リンク

たけしブログさん
通勤帰りの練習（40分・237W）のレポートです→リンク

直江兼続さん
ローラー練（L3・65分・261W）のレポートなどです→リンク

BIKE SHOP FORZAさん
ローラー練習会のレポートです→リンク　おすすめ！



◆その他
十三峠マニアのブログさん
体脂肪率（5％台）と風邪などについてです→リンク

Ride for what...さん
JBCFのレース・カレンダー（修正版）の転載記事です→リンク　おすすめ！

大黒屋の自転車日記さん
ローラー台上でのシーラント入りチューブラータイヤのパンクのレポートです→リンク　

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◆機材情報
じてトレ自転車機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です（ほぼ毎日更新）→リンク

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