バックナンバーの一覧へ（カレンダー形式）→リンク　　　　　2011.10.21←翌日分　　前日分→2011.10.19

【2011.10.20 21:03更新】　
◆ジャパンカップ
畑中勇介選手
出発準備と今年の意気込みについてです→リンク　

狩野智也選手
ジャパンカップを前にした意気込みなどです→リンク　

cyclowired.jp
ジャパンカップの歴史や見どころの紹介記事です→リンク　

CYCLING TIME.com
ジャパンカップの注目選手の紹介記事です→リンク　おすすめ！



◆トレーニング
RoppongiExpressさん
お台場朝練（1〜3周目：221W・249W・260W）のレポートです→リンク　おすすめ！

tinoueさん
お台場朝練（1〜3周目：236W・238W・242W）のレポートです→リンク

ぞろ目から始めるさん
L6練（パワーデータあり）のレポートです→リンク　おすすめ！
マッサージについてです→リンク　おすすめ！

Shun's Weather Reportさん
藤野山岳練（170�q）のレポートです→リンク　

Monkey☆Roadtさん
インターバル練と練習の指標についてです→リンク　

Ride for what...さん
朝練 阪神競馬場周回練（13:29 261W・12:43 280W）のレポートです→リンク

行け！おやじライダーさん
朝ローラー練（パワーデータあり）のショートレポートです→リンク

Ready to FLYさん
通勤57km（TSS 122・パワーデータあり）のレポートです→リンク

サラリーマンパパのロードバイク日記さん
ローラー練（パワータップ・ポラール・ミノウラのワット比較あり）のレポートです→リンク

鈍行・中目黒の自転車メモ２さん
おきなわ対策練予定の告知です→リンク　



◆実業団輪島ロードレース
帰ってきたクライマーさん→レース写真



◆JCSR群馬
＜Aクラス＞
完走　こどもと一緒にロードバイクさん→レース詳細　レースパワーデータ分析　おすすめ！



◆その他
200ユーロのプロフェッショナルさん　
タイヤの転がり抵抗についてです→リンク　

自転車ツーキニストかっきーの独り言さん　
「自転車歩道走行禁止」に関する記事です→リンク

【広告】

2011.10.21←次の日を見る

前日分を見る→2011.10.19

TOP PAGE　パワートレーニングバイブル　おすすめブログ　速くなるためのヒント　レース役立ち情報　パワー トレーニング情報　ダイエット方法　メルマガ登録　サービスリリース予定　運営会社　お問い合わせ　管理人ブログ　掲示板（相談室）　サイクリストトレーニングバイブル　免責事項