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2012.03.19のおすすめブログ 

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【2012.03.19 16:45更新】
◆第17回西日本チャレンジサイクルロードレース
Shimano Supprters Clubリンク 

<A-E>
優勝 鈴木譲選手(SHIMANO Racing)リンク 
9位 普久原奨選手(宇都宮BLITZEN)リンク 
サトシの自転車ブログさんリンク 

<B-3>
自転車ときどきカメラさんリンク 
Nikkiさんリンク 

◆ルノー・シックスホイール・デイ サイクルエンデューロ
<チーム・男子車種自由>
優勝 千葉県の西側でハアハア('д`)さんリンク おすすめ!

<チーム>
3位 走ってコロコロさんリンク 

◆ツールドジャパン四日市ステージ兼JCRC第1戦
<Eクラス>
4位 自転車パワートレーニングさんリンク おすすめ!



◆トレーニング
鈴木真理選手(Cannondale space zero point)
合宿初日(100q・スピード周回&スプリント)のレポートです→
リンク おすすめ!

竹谷賢二さん
初挑戦・トライアスロン完走のレポートです→
リンク おすすめ!

RoppongiExpressさん
ロング練(7時間50分:242q・大垂水 9分40秒:321W)のレポートです→
リンク おすすめ!

クライマー系 最強さん
MSイナーメ練(上り×8・10分27秒〜11分43秒:255〜333W他)のレポートです→
リンク かなりおすすめ!
ローラー練(FTP測定:304W・LT-W9改)のレポートです→リンク おすすめ!
水曜56練(FTP測定 22分:327W)などのレポートです→リンク おすすめ!

筧五郎のgrandjete56さん
雨の中の練習(7時間55分:248q・200W)のレポートです→
リンク かなりおすすめ!

筧太一のトレーニング日記さん
56さんとの練習(10分:285W・2分:339W他)のレポートです→
リンク 

まこっち自転車日記さん
しいたけ村練習(3時間48分:234W, NP247W)のレポートなどです→
リンク おすすめ!

Playing with a POWER METERさん
しいたけ村周回練(4時間2分:NP214W・55.7s)のレポートです→
リンク おすすめ!

tinoueの日記さん
TTTの練習(3時間:90q)のレポートです→
リンク 

【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん
チーム練習(L4上・10分1〜4秒×4:4.61〜4.71W/s)のレポートなどです→
リンク おすすめ!

マルコADONパンターニGTさん
矢作川チャレンジライド(217q)のレポートです→
リンク おすすめ!

Like a Swift Windさん
クラブ練(3時間53分:93q・7分10秒:5.36W/s他多数)のレポートです→
リンク おすすめ!

なおっきのぶろぐさん
ローラー練(10分:4.52W/s他多数)のレポートです→
リンク おすすめ!

帰ってきたクライマーさん
まるいちN田練(6分12秒:5.91W/s・12分40秒:5.39W/s他多数)のレポートです→
リンク おすすめ!

Y's Racing Garageさん
VO2max強化プログラム5日目のレポートです→
リンク 

サラリーマンパパのロードバイク日記さん
ローラー練(1時間走:220W)のレポートです→
リンク おすすめ!



◆その他
IT技術者ロードバイク日記さん
周回練(122q)とレースでの出力を見て気づくことについてなどです→
リンク おすすめ!



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◆機材情報
機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です(ほぼ毎日更新)→リンク

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