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2012.02.28のおすすめブログ 

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【2012.02.28 14:40更新】
◆ツール・ド・ランカウイ
cyclowired.jp
レースレポート:
第1ステージ 第2ステージ 第3ステージ 第4ステージ おすすめ!
現地レポート:第1ステージ 第2ステージ 第3ステージ 第4ステージ おすすめ!

AISAN Racing Team
監督リポート→第1ステージ 第2ステージ
 第3ステージ 第4ステージ

福島晋一選手(トレンガヌ)第2・3ステージ 第4ステージ おすすめ!



◆ウィンターロード第2戦
16位 オーベスト ブログさんリンク 



◆平田リバーサイド・クリテリウム
<カテゴリーC1>
6位 筧太一のトレーニング日記さんリンク 



◆Perry Rougbaix
<カテゴリ5>
雑記帳さん
7位 個人タイムトライアル(25分36秒:NP267W・TSS38) 
17位 ロードレース(1時間37分:NP251W・TSS143) おすすめ!



◆トレーニング
RoppongiExpressさん
ローラー練(L3・60分:269W他) のレポートです→
リンク おすすめ!

【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん
FTP計測(5分:5.66W/s・20分:4.72W/s・FTP:4.49W/s)などのレポートです→
リンク おすすめ!

なおっきのぶろぐさん

右脚ペダリング改造やローラー練(5分:5.23W/s他)についてのレポートです→
リンク 

自転車トーモスの旅さん
外練(54q)とローラー練(L4・30分:4.77W/s)のレポートです→
リンク 

ぞろ目から始めるさん
FJTさん帰阪ラン呼び掛け練(183.2q)のレポートです→
リンク おすすめ!

こどもと一緒にロードバイクさん
NP-W5(ギアや距離を変えてのスプリント・計15本:521〜689W)などのレポートです→
リンク 

自転車☆ドリルさん

初ZIPPの印象・平田クリテ・ローラー練(LT・各20分:3.89, 3.7W/kg)のレポートです→
リンク 

柳の記さん
ローラー練(20分:3.61W/s・30分:3.75W/s)のレポートや減量についてです→
リンク おすすめ!

ロードバイクは修業と物欲でできているさん
VO2max booster programの6日目(メニュー記載あり)のレポートです→
リンク おすすめ!

IT技術者ロードバイク日記さん
10分TT(ふじたさん:4.62W/s・M木さん:5.55W/s)やペダリング効率などについてです→
リンク おすすめ!



◆その他
鈴木真理選手(Cannondale space zero point)
自転車選手の将来性についてです→
リンク 
東京マラソンで2位になった藤原選手についてです→リンク おすすめ!



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◆機材情報
機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です(ほぼ毎日更新)→リンク

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