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2012.02.23のおすすめブログ 

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【2012.02.23 16:07更新】
◆ブエルタ・ア・アンダルシア
cyclowired.jp
プロローグ 第1ステージ 第2ステージ
 第3ステージ おすすめ!

土井雪広選手(プロジェクト1t4i)
プロローグ 第1ステージ 第2ステージ
 第3ステージ おすすめ!



◆ツール・ド・ランカウイ
cyclowired.jpみどころ紹介 おすすめ!
CYCLINGTIME.COMプレビュー 



◆ツアー・オブ・オマーン2012
BRIDGESTONE ANCHOR CYCLING TEAM 
監督総括→リンク おすすめ!
レースレポート:第1ステージ 第2ステージ 第3ステージ 
        第4ステージ 第5ステージ 第6ステージ 
オフィシャルカメラ・レポ:
第1ステージ 第2ステージ 第3ステージ 
             第4ステージ 第5ステージ 第6ステージ




◆トレーニング
筧五郎のgrandjete56さん
日本トップのトライアスロン選手達との練習(8分:288W他)レポートです→
リンク かなりおすすめ!

マルコADONパンターニGTさん
水曜56練(102q)のレポートです→
リンク おすすめ!

筧太一のトレーニング日記さん
メディオ(7分×5:262〜275W)などのレポートです→
リンク おすすめ!

haikala日記さん
ポジション微調整についてのショート・レポートです→
リンク 

たけしブログさん

連光寺での練習(4分10秒:355W・1分31秒:461W他)のレポートです→
リンク 

いのまたのパワートレーニング日記さん
L5での練習(3分×6本:321〜353W)のレポートです→
リンク 

【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん
朝練(6分12〜38秒×8Lap:234〜262W)夜練(L3)とTSBの信頼性についてなどです→
リンク おすすめ!

勇猛精進 Nakao's BLOGさん
沖縄合宿:1日目 
2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 7日目 8日目 おすすめ!

なおっきのぶろぐさん

ローラー練(5分2秒:5.12W/s他多数)のレポートです→
リンク おすすめ!

帰ってきたクライマーさん
メディオ(各20分:4.51, 4.42W/kg)のレポートです→
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自転車トーモスの旅さん
夜ローラー練(L4・30分:4.71W/s)のレポートです→
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Y's Racing Garageさん
LTインターバル(12分×3セット:4W/s)のレポートなどです→
リンク おすすめ!

自転車ときどきカメラさん
朝練(11分20〜48秒×3本:3.28〜3.81W/s)のレポートなどです→
リンク 

Nikkiさん
朝練のレポートとローラー練についてなどです→
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雑記帳さん
アンダーオーバーインターバル(10分:288W)・1分走(340, 409, 410W)のレポートです→
リンク 

やま〜んの箕面ロードバイク日記さん

マッスルインテンションインターバル(5分×3本:220〜238W)などレポートです→
リンク おすすめ!

行け!おやじライダーさん
朝ローラー練(無負荷で高回転・50分:110rpm)のショート・レポートです→
リンク おすすめ!

『回し続けろ!』さん
三浦半島練(L3・5時間55分:157.9q)のレポートです→
リンク 

サトシの自転車ブログさん
最大出力・耐乳酸能力・有酸素能力・無酸素領域強化を目的にした練習のレポートです→
リンク おすすめ!



◆その他
SHIMANO Racing メンバーリレーブログさん
畑中勇介選手のインタビュー記事です→
リンク おすすめ!

サイクルライフ・プロデューサーこーぢさん

【誰かが言っていたスキルまでの6段階】(記事の最後の方です)についてなどです→
リンク おすすめ!



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◆機材情報
機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です(ほぼ毎日更新)→リンク

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