ショート・レビュー（バックナンバー）→リンク　　　　　2012.02.21←翌日分　前日分→2012.02.17
（過去のおすすめブログをまとめてすばやく見ることができます）

【2012.02.19 14:30更新】
◆ツアー・オブ・オマーン2012
cyclowired.jp　
レースレポート：第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ　第4ステージ　第5ステージ　おすすめ！
レース前・久保監督談話：リンク

CYCLINGTIME.COM　
レースレポート：第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ

BRIDGESTONE ANCHOR CYCLING TEAM　
レースレポート：第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ　第4ステージ　第5ステージ　おすすめ！
オフィシャルカメラ・レポ：第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ　第4ステージ　第5ステージ　おすすめ！



◆第32回アジア自転車競技選手権大会・第19回アジア・ジュニア自転車競技選手権大会
＜個人ロードレースU23＞
cyclowired.jp→リンク　
優勝　木下サイクルさん→リンク　



◆トレーニング
Skil-Shimano Movie Blog
和歌山合宿のレポートです（練習風景などの動画があります）→リンク　おすすめ！

鈴木真理選手（Cannondale space zero point）
合宿3日目（5分交代でローテ―・先頭270W前後で引く他）のレポートです→リンク　おすすめ！

RoppongiExpressさん
外苑クリテ前日の練習（インターバル練, ローラー練・L4・10分：320W）のレポートです→リンク　おすすめ！

筧太一のトレーニング日記さん
練習・アンクリング・筋トレなどのレポートです→リンク　

haikala日記さん
練習（166�q）のショート・レポートなどです→リンク　

tinoueの日記さん
ローラー練（10分：266W）のショート・レポートなどです→リンク　

まこっち自転車日記さん
ローラー練（5分：302W・2分×6本：354〜362W他）のレポートです→リンク　おすすめ！

なおっきのぶろぐさん
平坦での練習（約70�q）のレポートです→リンク　

Y's Racing Garageさん
ツールド熊野の千枚田（各1�q：4.3, 4.8, 5.8W/kg）の試走のレポートです→リンク　

帰ってきたクライマーさん
インターバル練（5分26秒：6.08W/�s, 2分33秒：6.47W/�s他多数）のレポートです→リンク　おすすめ！
ローラー練（20分：4.47W/�s）のレポートです→リンク　

雨王子のブログ〜週末は晴れるといいな〜さん
山岳練（4時間5分：112�q・12分14秒：5.04W/�s他）のレポートなどです→リンク　おすすめ！

千葉県の西側でハアハア（'д`）さん
回転練（高回転ペダリング・片足ペダリング）のレポートです→リンク　おすすめ！

自転車☆ドリルさん
チームでの耐久走の練習とローラー練（各20分：3.76, 3.57W/�s）のレポートです→リンク　おすすめ！

自転車ときどきカメラさん
ローラー練（20分：3.75W/�s）のレポートなどです→リンク　

Nikkiさん
ローラー練（各10分：3.68, 3.70W/kg）のレポートです→リンク　

自転車ツーキニストかっきーの独り言さん
自転車通勤での練習（5分22秒：5W/�s・max：14.66W/�s他）のレポートです→リンク　

サトシの自転車ブログさん
有酸素能力の強化と無酸素への対応を目的にした練習（5.3時間：140�q）のレポートです→リンク　おすすめ！

【広告】

◆機材情報
機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です（ほぼ毎日更新）→リンク

2012.02.21←次の日を見る

前日分を見る→2012.02.17

TOP PAGE　パワートレーニングバイブル　おすすめブログ　速くなるためのヒント　レース役立ち情報　パワー トレーニング情報　ダイエット方法　メルマガ登録　サービスリリース予定　運営会社　お問い合わせ　管理人ブログ　掲示板（相談室）　サイクリストトレーニングバイブル　免責事項