2012年2月17日（金）のおすすめブログ（ロードレース情報・自転車[主にロードバイク]トレーニング情報

2012.02.17のおすすめブログ　ツイート

ショート・レビュー（バックナンバー）→リンク　　　　　 2012.02.19←翌日分　前日分→2012.02.16
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【2012.02.17 16:20更新】
◆ツアー・オブ・オマーン2012
cyclowired.jp　
レースレポート：第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ　おすすめ！
レース前・久保監督談話：リンク

CYCLINGTIME.COM　
レースレポート：第1ステージ　第2ステージ　

BRIDGESTONE ANCHOR CYCLING TEAM　
レースレポート：第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ
オフィシャルカメラ・レポ：第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ　おすすめ！

◆Cyclo Cross Tokyo 2012
観戦レポート　ミユキ自転車さん→リンク①　リンク②　リンク③　おすすめ！

◆トレーニング
鈴木真理選手（Cannondale space zero point）
合宿2日目（10分×2本・45分ローテー・10分チームTT×2本）のレポートです→リンク　おすすめ！

竹谷賢二さん
疲労した状態でもフォームとスキルを適切に発揮できるようにするための練習（レース終盤の走りを再現しての練習）についての記載があります→リンク　おすすめ！

筧五郎のgrandjete56さん
回復走のLSD（2時間50分：75.8㎞・162W・56.9㎏）のレポートです→リンク　

tinoueの日記さん
ローラー練（10分：257W・5分：280W）のレポートです→リンク　

まこっち自転車日記さん
ローラーでの高回転練（20分：168W・138回転）のレポートなどです→リンク　

いのまたのパワートレーニング日記さん
皇居練（8周, L4・8分33秒：280W, L5・5分：333W他多数）のレポートです→リンク　おすすめ！

【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん
付き位置での朝練（8Lap・6分24～55秒：182～213W）のレポートです→リンク　
LSD（L2）を基本としたトレーニング方法についてなどです→リンク　おすすめ！

勇猛精進　Nakao's BLOGさん
沖縄合宿2日目（88.5㎞・1,675mUp・普久川ダム13分59秒：310W他）のレポートです→リンク　おすすめ！
沖縄合宿1日目のレポートです→リンク　

雨王子のブログ～週末は晴れるといいな～さん
AC-W7（2分×6本：5.05～6.0W/㎏他）レポートやサドル高変更についてなどです→リンク　おすすめ！

千葉県の西側でハアハア（'д`）さん
ローラー練（L4・60分：4.04W/㎏）のレポートです→リンク　おすすめ！

自転車ときどきカメラさん
ローラー練（20分：3.90W/㎏）のレポートです→リンク　

Nikkiさん
ローラー練（60分走：3.5W/㎏）のレポートです→リンク　おすすめ！

百折不撓さん
朝ローラー練（L4・30分：3.84W/㎏, L5・5分：4.71W/㎏）のレポートです→リンク　

BOMA REFALE乗りのブログさん
2/13～17のローラー練（L4・20分：262W他多数）のレポートです→リンク　

サラリーマンパパのロードバイク日記さん
ローラー練（10分：270W）のレポートなどです→リンク　

跳躍天蛙さん
朝ローラー練（L4・25分：290W）のショート・レポートです→リンク　

サトシの自転車ブログさん
筋トレ（メニュー記載あり）のレポートです→リンク　

◆Lady
みずちゃ自転車ブログさん
ローラー練（15分：176W他）のレポートです→リンク　おすすめ！

ダンナにつられた主婦ローディー？の日記☆さん
水曜EVO練（47.35㎞）のレポートです→リンク　おすすめ！

hiromiのブログ…日々挑戦さん
ローラー練（1時間半）のショート・レポートです→リンク　

◆その他
サイクルライフ・プロデューサーこーぢさん
「選手には変わる瞬間がある」ことについてなどです（宮澤選手のエピソードなどあり）→リンク　おすすめ！

Onyourmark
ランニングのLSDとロング走についての記事です→リンク　

oceancafeの駐輪場さん
摂っているサプリメントの紹介などです→リンク　

CYCLINGTIME.COM
別府史之選手の独占インタービュー記事です→リンク　