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2012.02.17のおすすめブログ 

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(過去のおすすめブログをまとめてすばやく見ることができます)

【2012.02.17 16:20更新】
◆ツアー・オブ・オマーン2012
cyclowired.jp 
レースレポート:第1ステージ 第2ステージ 第3ステージ おすすめ!
レース前・久保監督談話:リンク

CYCLINGTIME.COM 
レースレポート:第1ステージ 第2ステージ 

BRIDGESTONE ANCHOR CYCLING TEAM 
レースレポート:第1ステージ 第2ステージ 第3ステージ
オフィシャルカメラ・レポ:
第1ステージ 第2ステージ 第3ステージ おすすめ!



◆Cyclo Cross Tokyo 2012
観戦レポート ミユキ自転車さんリンク@ リンクA リンクB おすすめ!



◆トレーニング
鈴木真理選手(Cannondale space zero point)
合宿2日目(10分×2本・45分ローテー・10分チームTT×2本)のレポートです→
リンク おすすめ!

竹谷賢二さん
疲労した状態でもフォームとスキルを適切に発揮できるようにするための練習(レース終盤の走りを再現しての練習)についての記載があります→
リンク おすすめ!

筧五郎のgrandjete56さん
回復走のLSD(2時間50分:75.8q・162W・56.9s)のレポートです→
リンク 

tinoueの日記さん
ローラー練(10分:257W・5分:280W)のレポートです→
リンク 

まこっち自転車日記さん

ローラーでの高回転練(20分:168W・138回転)のレポートなどです→
リンク 

いのまたのパワートレーニング日記さん
皇居練(8周, L4・8分33秒:280W, L5・5分:333W他多数)のレポートです→
リンク おすすめ!

【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん
付き位置での朝練(8Lap・6分24〜55秒:182〜213W)のレポートです→
リンク 
LSD(L2)を基本としたトレーニング方法についてなどです→リンク おすすめ!

勇猛精進 Nakao's BLOGさん

沖縄合宿2日目(88.5q・1,675mUp・普久川ダム13分59秒:310W他)のレポートです→
リンク おすすめ!
沖縄合宿1日目のレポートです→リンク 

雨王子のブログ〜週末は晴れるといいな〜さん
AC-W7(2分×6本:5.05〜6.0W/s他)レポートやサドル高変更についてなどです→
リンク おすすめ!

千葉県の西側でハアハア('д`)さん
ローラー練(L4・60分:4.04W/s)のレポートです→
リンク おすすめ!

自転車ときどきカメラさん
ローラー練(20分:3.90W/s)のレポートです→
リンク 

Nikkiさん

ローラー練(60分走:3.5W/s)のレポートです→
リンク おすすめ!

百折不撓さん
朝ローラー練(L4・30分:3.84W/s, L5・5分:4.71W/s)のレポートです→
リンク 

BOMA REFALE乗りのブログさん
2/13〜17のローラー練(L4・20分:262W他多数)のレポートです→
リンク 

サラリーマンパパのロードバイク日記さん
ローラー練(10分:270W)のレポートなどです→
リンク 

跳躍天蛙さん

朝ローラー練(L4・25分:290W)のショート・レポートです→
リンク 

サトシの自転車ブログさん
筋トレ(メニュー記載あり)のレポートです→
リンク 



◆Lady
みずちゃ自転車ブログさん
ローラー練(15分:176W他)のレポートです→
リンク おすすめ!

ダンナにつられた主婦ローディー?の日記☆さん
水曜EVO練(47.35q)のレポートです→
リンク おすすめ!

hiromiのブログ…日々挑戦さん

ローラー練(1時間半)のショート・レポートです→
リンク 



◆その他
サイクルライフ・プロデューサーこーぢさん
「選手には変わる瞬間がある」ことについてなどです(宮澤選手のエピソードなどあり)→
リンク おすすめ!

Onyourmark
ランニングのLSDとロング走についての記事です→
リンク 

oceancafeの駐輪場さん

摂っているサプリメントの紹介などです→
リンク 

CYCLINGTIME.COM
別府史之選手の独占インタービュー記事です→
リンク 



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◆機材情報
機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です(ほぼ毎日更新)→リンク

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