2012年2月1日（水）のおすすめブログ（ロードレース情報・自転車[主にロードバイク]トレーニング情報

2012.02.01のおすすめブログ　ツイート

ショート・レビュー（バックナンバー）→リンク　　　　　 2012.02.02←翌日分　前日分→2012.01.31
（過去のおすすめブログをまとめてすばやく見ることができます）

【2012.02.01 16:40更新】
◆シクロクロス世界選手権2012
cyclowired.jp→現地レポート　おすすめ！

◆トレーニング
鈴木真理選手（Cannondale space zero point）
4人での練習（10分走×2本：300, 310W・体重58kg他多数）のレポートです→リンク　おすすめ！

筧五郎のgrandjete56さん
ローラー練のショート・レポートです（モリコロパークでの80㎞のロードレースの紹介あり）→リンク　

筧太一のトレーニング日記さん
週3日の積極的な休みについてです→リンク　

Vuelta a el.azulさん
ウェイトジャケット3㎏装着しての夜練（47分：25㎞）のレポートです→リンク　

勇猛精進　Nakao's BLOGさん
オーベスト日曜練習のレポートです→リンク　おすすめ！

たけしブログさん
通勤での練習（55秒：519W）のレポートです→リンク　

まこっち自転車日記さん
50分走（4.1W/㎏・TSS 95）のレポートです→リンク　おすすめ！

なおっきのぶろぐさん
ヒルクラ（42分：3.96W/㎏）や1月総括（36時間・973㎞・6,390mUp）のレポートなどです→リンク　おすすめ！

帰ってきたクライマーさん
ローラー練（20分：4.10W/㎏）のレポートです→リンク　

自転車トーモスの旅さん
夜ローラー練（L2・60分：3.11W/㎏）のショート・レポートです→リンク　

こどもと一緒にロードバイクさん
日曜の練習（80.3㎞・xPower：3.57W/㎏）のショート・レポートです→リンク　

自転車☆ドリルさん
ローラー練（LT・20分×4本：3.5~3.7W/㎏）のレポートなどです→リンク　

柳の記さん
夜ローラー練（40分：3.5W/㎏）と1月総括（49時間・1,198km）のレポートです→リンク　

自転車ときどきカメラさん
夜練（各10分：4.45, 4.28W/kg）と1月総括（24時間46分）のレポートです→リンク　

Nikkiさん
ローラー練（20分：3.64W/㎏）のレポートです→リンク　

自転車ツーキニストかっきーの独り言さん
ローラー練（5分：4.54W/㎏）と1月総括（1,014㎞）のレポートです→リンク　

fractureさん
1月総括（44時間・1,063㎞）や2月のプランについてのレポートです→リンク　おすすめ！

竹谷賢二さん
1月総括（48時間51分・LT以下の有酸素メインでベースづくりに専念）のレポートです→リンク　おすすめ！

牛久愛和総合病院自転車競技部さん
1月総括（46時間・1,376㎞・3,149mUp）のショート・レポートです→リンク　

雨王子のブログ～週末は晴れるといいな～さん
ローラー練と1月総括（63時間・1,707㎞・10,941mUp）などのレポートです→リンク　おすすめ！

千葉県の西側でハアハア（'д`）さん
1月総括（36時間32分・821㎞・3,343mUp）のレポートです→リンク　

Pedal 072さん
1月総括（37時間50分・1,017㎞・4,799mUp）のレポートです→リンク　

Dai-Chanの日記さん
1月総括（1,063㎞）などのレポートです→リンク　

マルコADONパンターニGTさん
1月総括（1,640㎞）のレポートや2月の練習会の予定などです→リンク　

雑記帳さん
TTバイクでの夜ローラー練（各10分：250, 257, 277W）のレポートです→リンク　おすすめ！

サトシの自転車ブログさん
夜練（30分メディオ×1本・1分ソリア×5本・15秒インターバル×4本）のレポートです→リンク　おすすめ！

やま～んの箕面ロードバイク日記さん
L3~L4での練習（3時間47分：230W）のレポートです→リンク　

200ユーロのプロフェッショナルさん
体幹トレーニングについてです（動画リンクあり）→リンク　おすすめ！

◆その他
TARMACBLOGさん
Tour Magazine（ドイツ語）でのエアロ・フレームの空力試験結果の紹介記事です→リンク　おすすめ！

Ride for what...さん
Tour MagazineのiPadアプリ「TOUR QTR」（英語版）の紹介記事などです→リンク　おすすめ！