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2012.01.24のおすすめブログ 

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【2012.01.24 15:26更新】
◆トレーニング
オーベスト ブログさん
ローラー練などのショート・レポートです→
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筧五郎のgrandjete56さん
ローラー練(30分:207W)のレポートと苦手分野の強化についてです→
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シャカリキ日記さん
千羽海崖トレイルランニングレース(総合12位・年代別3位)のレポートです→
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tinoueの日記さん
ローラー練(10分:288W)のショート・レポートです→
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まこっち自転車日記さん

ローラー練(40分:279W)のレポートです→
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ロードバイクが楽しくてしょうがない♪さん
1/19〜23の練習状況など(ローラー・SST・30分×2本:4.1W/s他)のレポートです→
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なおっきのぶろぐさん
ローラー練(10分:4.16W/s・5分:4.66W/s他)のレポートです→
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雨王子のブログ〜週末は晴れるといいな〜さん
NP-W4(30秒×6本:5.7〜6.0W/s・2分×6本:5.27〜5.48W/s)のレポートです→
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こどもと一緒にロードバイクさん

AR-W1(各10分:269, 250W・5分:321W他)のショート・レポートです→
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Pedal 072さん
L3インターバル(各10分:3.0, 3.2, 3.1W/s・5分:3.6W/s)のレポートです→
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Dai-Chanの日記さん
ローラー練(20分:245W)のレポートです→
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やま〜んの箕面ロードバイク日記さん
回復力についてやローラー練(40分:3.75W/s)のレポートです→
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直江兼続さん

ローラー練(10分×4本:210〜225W)などのレポートです→
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チャラリーマン キンタロウさん
ローラー練(L4・10分×5本:250W)のレポートです→
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◆その他
IT技術者ロードバイク日記さん
朝ローラーをやりやすくするためのコツについてです→
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鈴木真理選手(Cannondale space zero point)さん
将来プロ選手になりたいと思っている若い選手募集のお知らせなどです→
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Ride for what...さん

「気付きの重要性」についてです→
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栗村修監督(宇都宮BLITZEN)さん
第2次キャップ終了の報告です→
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◆機材情報
機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です(ほぼ毎日更新)→リンク

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