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2011.12.01のおすすめブログ 

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【2011.12.01 15:05更新】
◆タロコ国際ヒルクライム(台湾でのレース)
CYCLING TIME.comリンク おすすめ!



◆トレーニング
RoppongiExpressさん
ローラー練(20分・265W)のレポートです→
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筧五郎のgrandjete56さん
フルイチさん・森本さん・お兄さん・児玉プロとの練習のレポートですです→
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クライマー系最強さん
56練のショート・レポートです→
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まこっち自転車日記さん

ローラー練(40分・249W)のレポートです→
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haikala日記さん
11月の総括(622q)です→
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なおっきのぶろぐさん
11月の練習総括(668q)などですリンク

帰ってきたクライマーさん
メディオ2本(20分:250W ・10分:240W)のレポートです→
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十三峠マニアのブログさん
今年最後の通常ペース城錬のレポートです→リンク

行け!おやじライダーさん
ペダリングの入力タイミングのチェック方法についてです(動画あり)→リンク おすすめ!

こどもと一緒にロードバイクさん
朝ローラー練(10分・310W)のショート・レポートです→リンク

〜竹芝 L4 歌舞伎顔〜さん
早朝ローラー練(30分・241w)のショート・レポートです→リンク

千葉県の西側でハアハア('д`)さん

11月の総括(365q)のレポートです→リンク



◆その他
「これはエエよォ」
BG FITの紹介記事です→リンク おすすめ!



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