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【2011.11.30 15:30更新】
◆トレーニング
まこっち自転車日記さん
ローラー練（40分：244W）のレポートです→リンク　おすすめ！

大場重幸の日々ブラウブリッツェンさん
チームでのLSD練（132�q）のレポートです→リンク　おすすめ！

帰ってきたクライマーさん
ローラー練（20分：250W・15分：220W）のショート・レポートです→リンク

なおっきのぶろぐさん
ランとローラー練（10分・233W・4.4W/�s）のショート・レポートです→リンク

千葉県の西側でハアハア（'д`）さん
ローラー練（各20分：274W・277W）のレポートです→リンク　おすすめ！

行け！おやじライダーさん
『ローラー用・ケイデンスに変化をつけたテンポ走メニュー』実践レポートです→リンク　おすすめ！

柳の記さん
ポジション調整と夜練のレポートです→リンク　おすすめ！

十三峠マニアのブログさん
自分にとって適正なロング練の距離についてです→リンク

直江兼続さん
ローラー練（60分・235W）のレポートです→リンク

puyanのゆるゆる自転車ブログさん
TOKYOエンデューロ前のチーム練のレポートです→リンク　

こどもと一緒にロードバイクさん
夜ローラー練習 （各5分：314W・313w）のショート・レポートです→リンク



◆その他
Tomの日向ぼっこさん
シーズン振り返りレポートです→リンク　おすすめ！

福島康司さん
夢（ツールに日本人・アジア人のチームで出場すること）についてです→リンク　おすすめ！

Road in New Yorkさん
欧州遠征・TT直前のレポートです→リンク　おすすめ！

cyclowired.jp
回転抵抗軽減効果（−5.85W低減）のある大型プーリーの紹介記事です→リンク　おすすめ！

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