2012年2月8日（水）のおすすめブログ（ロードレース情報・自転車[主にロードバイク]トレーニング情報

2012.02.08のおすすめブログ　ツイート

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【2012.02.08 16:18更新】
◆ツアー・オブ・カタール2012
cyclowired.jp
レースレポート：見どころ　第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ　おすすめ！
チームブリヂストンアンカー・インサイドレポート：レース前　

CYCLINGTIME.COM
レースレポート：第2ステージ

BRIDGESTONE ANCHOR CYCLING TEAM
レースレポート：第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ　おすすめ！
オフィシャルカメラ・レポ→第1ステージ　第2ステージ　第3ステージ　おすすめ！

◆関西シクロクロス　第10戦　桂川緑地運動公園
全体記事　cyclowired.jp→リンク　おすすめ！
畑中勇介選手（SHIMANO Racing）→リンク　おすすめ！
野寺秀徳監督（SHIMANO Racing）→リンク　
haikala日記さん→リンク　

◆トレーニング
青柳憲輝選手（SHIMANO Racing）
ローラー練のきつさについてです→リンク　

RoppongiExpressさん
昼休みのランニングのレポートです→リンク　
ローラーでの高回転練（40分：220～230W・110回転台）のレポートです→リンク　おすすめ！

オーベスト　ブログさん
ポジショニングの再考についてです→リンク　おすすめ！

筧五郎のgrandjete56さん
ローラー練（20分）のレポートです→リンク　

大場重幸の日々ブラウブリッツェンさん
パワーマックスでの練習（各10分：225, 224, 225W）や筋トレのレポートです→リンク　

ロードバイクが楽しくてしょうがない♪さん
30-30インターバルやメディオ（20分：4.7W/㎏・13分：4.6W/㎏）のレポートです→リンク　おすすめ！

なおっきのぶろぐさん
ローラー練（2分×5本：5.36～5.43W/㎏）のレポートです→リンク　おすすめ！

帰ってきたクライマーさん
メディオ2本（各20分：4.02, 4.02W/kg）のレポートです→リンク　

自転車トーモスの旅さん
夜ローラー練（10分：345W）や今年のレース計画についてです→リンク　

ぞろ目から始めるさん
卓上型の鏡でのTTポジションチェックなどについてです→リンク　おすすめ！

雨王子のブログ～週末は晴れるといいな～さん
AC-W2（2分×5本：5.4～5.9W/㎏・1分×3本：6.01～6.14W/㎏他）のレポートです→リンク　おすすめ！

こどもと一緒にロードバイクさん
日曜チーム練習のレポートです（パワーデータあり）→リンク　

自転車☆ドリルさん
1時間走（3.66W/㎏）のレポートです→リンク　おすすめ！

柳の記さん
ローラー練（40分：3.6W/㎏, 5分：4.7W/㎏）のレポートです→リンク　

自転車ときどきカメラさん
ローラー練（10分走：4.57W/㎏・高回転10分：3.12W/㎏・120rpm）のレポートです→リンク　おすすめ！

Nikkiさん
ローラー練（5分×5本：3.55～4.40W/㎏）のレポートです→リンク　

Dai-Chanの日記さん
ローラー1時間TT（243W）のレポートです→リンク　おすすめ！

やま～んの箕面ロードバイク日記さん
ディセンディングインターバル（90・60・30秒：320W）のレポートなどです→リンク　おすすめ！

オールアウトを目指して！さん
NP-W3のレポートです→リンク　

サトシの自転車ブログさん
筋トレのレポートです→リンク　おすすめ！

◆その他
cyclowired.jp
コンタドールの処分決定に関する有名選手のコメントの紹介記事です→リンク　おすすめ！

CYCLINGTIME.COM
コンタドールの処分についての記事です→リンク　

栗村修監督（宇都宮BLITZEN）
コンタドールの処分についての見解です→リンク　おすすめ！

Road in New Yorkさん
コンタドールの処分についてです→リンク　

小笠原崇裕のOGA-STYLEさん
シートピラーのサイズについてです→リンク　