じてトレは、自転車トレーニングサポート専用サイトです。
本文へスキップ

2012.01.07のおすすめブログ 

ショート・レビュー(バックナンバー)→リンク     2012.01.08←翌日分 前日分→2012.01.06

【2012.01.07 16:20更新】
◆トレーニング
cyclowired.jp
宮澤選手や新城選手らが参加しているタイ合宿の密着取材記事です→
リンク おすすめ!

木下サイクルさん
タイ合宿のレポートです→
@ A B C D E F(今年の目標など) おすすめ!

鈴木真理選手(Cannondale space zero point)
手賀沼練習前のレポートです(今年の目標:ゴールまで2時間半平均230W)→
リンク おすすめ!

RoppongiExpressさん
ローラー練(L3・各12分半:245W・269W)のレポートです→
リンク 

筧五郎のgrandjete56さん

ローラー練(20分)などのレポートです→
リンク 

haikala日記さん
ローラー練(52分:172W)や朝練(69q・197W)のショート・レポートです→
リンク 

tinoueの日記さん
ローラー練(10分・281W)のレポートです→
リンク 

勇猛精進 Nakao's BLOGさん
連休最終日の練習(109q・獲得標高871m)のレポートです(944W・63.9s)→
リンク 
オーベストロング練習(2分50秒:357W・72分:240W他)のレポートです→リンク おすすめ!

たけしブログさん

通勤練(13分4秒:242W・スプリント:1,028W, 1,056W)のショート・レポートです→
リンク 

帰ってきたクライマーさん
ローラー練(15分:4.23W/s)のレポートです→
リンク 

ロードバイクが楽しくてしょうがない♪さん
ローラー練(L4・15分×2本:4.51W/s他)のレポートです→
リンク おすすめ!

自転車ときどきカメラさん
ローラー練(流し・20分:2.93W/s)のレポートです→
リンク 

自転車トーモスの旅さん

練習会のレポート(後半)です(10分:350W)→
リンク おすすめ!

ぞろ目から始めるさん
自転車通勤(スプリント:1,017W・1,064W)のレポートです→
リンク 

雨王子のブログ〜週末は晴れるといいな〜さん
ローラー練(AR-W1・回復走)のショート・レポートです→
リンク 

やま〜んの箕面ロードバイク日記さん
より実戦的な練習方法についてとスプリント練(MAX1,153W他)などのレポートです→
リンク おすすめ!
「高山での呼吸生理」についてのひじょうに詳しい記事などです→
リンク かなりおすすめ!

サラリーマンパパのロードバイク日記さん

ローラー練(L4・20分:240W)のレポートです→
リンク 

なおっきのぶろぐさん
1/3〜6の練習のショート・レポートです→
リンク 



◆その他
サイクルライフ・プロデューサーこーぢさん
「冬に選手の体は作られる」などオフトレーニングの重要さについてなどです→
リンク おすすめ!

行け!おやじライダーさん

風のパワーと速度に与える影響の検証レポートです→
リンク 

Joe Frielさん
2011年に読んだ本の中でお気に入りの3冊の紹介記事です(英語)→
リンク おすすめ!

CYCLINGTIME.COMさん
Joe Frielさんが上記ブログで紹介している「パレオダイエット」についての記事です→
リンク おすすめ!



【広告】



◆機材情報
じてトレ自転車機材情報リンク集
ロードバイク機材の新着情報リンク集です(ほぼ毎日更新)→リンク

2012.01.08←次の日を見る 前日分を見る→2012.01.06



TOP PAGE パワートレーニングバイブル おすすめブログ 速くなるためのヒント レース役立ち情報 パワー トレーニング情報 ダイエット方法 メルマガ登録 サービスリリース予定 運営会社 お問い合わせ 管理人ブログ 掲示板(相談室) サイクリストトレーニングバイブル 免責事項 

無料レンタル掲示板ブログ無料作成携帯アクセス解析無料CMS






































じてトレ新サイトのご案内

 運営会社

OVERLANDER株式会社

〒160-0022
東京都新宿区新宿4-3-17
ダヴィンチ新宿ビル6階
CROSS COOP内
TEL.03-5361-8639
FAX.03-6856-3385