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2011.12.06のおすすめブログ 

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【2011.12.06 16:00更新】
◆冬の長良川クリテ
全体 cyclowired.jpリンク おすすめ!
<エリート>
3位 ボンシャンス飯田cyclist TAKAYUKI MIZUNOさんリンク


◆関西シクロクロス2011-2012第4戦・由良川河川敷
全体 cyclowired.jpリンク おすすめ!
2位 畑中勇介選手(SHIMANO Racing)リンク おすすめ!


◆TOKYO エンデューロ2011 BAY STAGE
<4時間チームエンデューロ>
7位 puyanのゆるゆるブログさんリンク おすすめ!


◆東京都選手権
3位 オーベスト ブログさんレース 怖かったこと 


◆ツール・ド・フクオカ2011
観戦レポート ミユキ自転車さんその@ そのA おすすめ!



◆トレーニング
筧五郎のgrandjete56さん
EDGE500の購入などについてのショート・レポートです→
リンク おすすめ!

RoppongiExpressさん
外練(19km)と新車のインプレなどのショート・レポートです→
リンク

なおっきのぶろぐさん
信号ダッシュ練(100分・221W・4.2w/s)やペダリングに関するレポートです→
リンク
 おすすめ!

Vuelta a el.azulさん
千葉ポートタワー往復練(47q)のショート・レポートです→
リンク 

帰ってきたクライマーさん
ローラー練(20分・261W)のショート・レポートです→リンク おすすめ!

大場重幸の日々ブラウブリッツェンさん
チームでのLSD(130q)のレポートです→
リンク おすすめ!

oceanscafeの駐輪場さん
小山田周回のチーム練(LSD・110q)のレポートです→
リンク 

行け!おやじライダーさん
練習強度の分布状況の変化についてです→リンク

柳の記さん
シナノッチ杯唐松TTのレポートです→
リンク

〜竹芝 L4 歌舞伎顔〜さん
早朝ローラー練(30分・249W)のショート・レポートですリンク



◆その他
「これはエエよォ」
岡崎和也さん(元全日本選手権TT4連覇)の講習会(筋トレなど)のレポートです→リンク かなりおすすめ!

Ride for what...さん
『Time Effective Cycling Training』についてです→リンク おすすめ!

平塚吉光選手(SHIMANO Racing)
冬の補給食の大事さについてです→リンク おすすめ!

土井雪広選手(SKIL SHIMANO)
メンバーリレーブログ「選手の食事・ダイエットとかしてるの?」の記事です→リンク おすすめ!

Road in New Yorkさん
欧州遠征6日目のレポートです→リンク



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