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2011.11.22
【2011.11.23 16:30更新】
◆ツール・ド・おきなわ
<市民140km>
優勝
笹木哲雄さん(cyclowired.jp記事)→リンク おすすめ!
◆タロコ国際ヒルクライム(台湾でのレース)
<エリートクラス>
2位
haikala日記さん→レース詳細 おすすめ!
宮澤崇史選手→リンク
◆トレーニング
筧五郎のgrandjete56さん
夜ローラ練のショート・レポートです→
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Road in New Yorkさん
トレーニング指標に関するアンケート集計結果と考察です→リンク おすすめ!
帰ってきたクライマーさん
ローラー練(各20分:265W, 4.42W/kg・260W, 4.33W/kg)のレポートです→リンク おすすめ!
自転車トーモスの旅さん
夜ローラー練(15分・305W)のショート・レポートです
→リンク おすすめ!
千葉県の西側でハアハア(´Д`)
さん
ローラー練(SST・パワー・データあり)のレポートです→
リンク おすすめ!
ザッキー テキ ココロさん
レースに向けた練習(105q・5分インターバル×4本)のショートレポートです→
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十三峠マニアのブログさん
11/22の練習のレポートです→リンク
品川真寛選手(愛三工業レーシングチーム)
オフトレとしての駅伝参加と筋肉痛についてのショート・レポートです→リンク
IT技術者ロードバイク日記さん
伊豆半島での練習の検討についてです→
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◆その他
鈴木譲選手
プロ選手になってもレースに勝っても満たされない気持ちなどについてです→
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RoppongiExpressさん
沖縄優勝祝賀会のショート・レポートです→
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Road in New Yorkさん
ライン川サイクリングのレポートです→リンク おすすめ!
200ユーロのプロフェッショナルさん
体重・体脂肪率チェックの結果についてのレポートです→
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