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2011.11.15
【2011.11.16 14:00更新】
◆ツール・ド・おきなわ
<市民210kmレース>
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前日(写真のみ) レース(写真のみ)
114位
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速報
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勇猛精進 Nakao's
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途中まで
<チャンピオンロードレース210q>
動画
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9位
井上和郎選手(Team BRIDGESTONE ANCHOR)→
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36位
初山翔選手(宇都宮ブリッツェン)→
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48位
山下貴宏選手(マトリックス)→
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53位
平林昌樹選手(湘南ベルマーレ)→
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DNF
綾部勇成選手(愛三工業レーシングチーム)→
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◆ツール・ド・ジャパン2011西湖ステージ兼JCRC第11戦
<E2クラス(Eクラス2組目)>
8位 オッス! オラなんだかハァハァしてきたぞ!さん→リンク
◆トレーニング
Arial Currents
〜BR-1〜さん
オフ3週間目のレポートと2010年と2011年の比較です→
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十三峠マニアのブログさん
枚岡錬のレポートです→リンク
帰ってきたクライマーさん
来年に向けてトレーニング再開(20分・257W)のショートレポート(沖縄の写真あり)です→リンク
〜遥かなるまわり道のむこうで〜さん
夜ローラー練(ソリア2分×3本・314〜318W, 1分×1本・352W)のショートレポートです→
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〜竹芝 L4
歌舞伎顔〜さん
早朝ローラー練(推定L3・40分)のショートレポートです→
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千葉県の西側でハアハア('д`)さん
2週間ぶりのローラー練(パワーデータあり)のショートレポートです→
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直江兼続さん
朝ローラー練(L3・40分・270W)のショートレポートです→
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puyanのゆるゆる自転車ブログさん
袖ヶ浦練(64q)のレポートです→
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◆その他
RoppongiExpressさん
おきなわ優勝に貢献したサプリ(GN Lab Essential2)の紹介です→
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行け!おやじライダーさん
BG FIT前後のポジション比較の写真と動画です→
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IT技術者ロードバイク日記さん
東京体育館で受けたVO2maxのデータについてです→
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Means To
Goal!さん
カンパの電動コンポ「スーパーレコード」と「レコード」の比較(図表・写真あり)です→
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栗村修監督(宇都宮ブリッツェン)
『私利私欲』を超えた『情熱』のパワーについてです→
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200ユーロのプロフェッショナルさん
来期に向けての各能力のチェックについてです→
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来期の実業団TTについてです→
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