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【2011.10.07 21:04更新】　
◆トレーニング
RoppongiExpressさん
ローラー練（10分・282W）のレポートです→リンク

筧五郎のgrandjete56さん
メディオとLSDのレポートです（峠ライダー名古屋に来る）→リンク　
回復走（102�q・Avg31km/h）のレポートです→リンク

なおっきのぶろぐさん
1時間メディオ目隠し（30分・216w・4.1W/�s）の続編レポートです→リンク　

自転車トーモスの旅さん
夜ローラー練（各10分・313Ｗ，318W, 323W）のショートレポートです→リンク　おすすめ

シャカリキ日記さん
朝ローラー練（20分・209W, 10分・244W）のショートレポートです→リンク 　

こどもと一緒にロードバイク（自転車・小学生編）さん
FTP測定レポート（302W：初300W越え）です→リンク 　おすすめ！



◆その他
200ユーロのプロフェッショナルさん
プロテイン・アミノ酸（BCAA）・EAAの効果についての感想です→リンク　おすすめ

チャラリーマンキタロウさん
SRMの海外からの直接購入ルートに関する情報ありです→リンク　

鈍行・中目黒の自転車メモ２さん
今期残り2レース（輪島・沖縄）にかける意気込みです→リンク 　

★自転車ファンライドさん
今週末の富士チャレ210の補給食（TOP TENと梅肉）などです→リンク 　

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