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◆トレーニング
RoppongiExpress
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朝ローラー練(307W・10分)のレポートです→
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コンドルに、なりたいさん
白石一本(260W・25:19)のレポートと月別の走行距離と体重推移のまとめです→
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朝ローラ練(314W・23:10)のショートレポートです→
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ブエルタ16ステージの予習です(情報がよくまとまっています)→
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行け!おやじライダーさん
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